‘In je lijf zijn’, ‘bij jezelf blijven’… Uitdrukkingen die soms wat willekeurig rondgegooid lijken te worden. Wat betekenen ze eigenlijk? Ook hier gaat het weer om aandacht en hoe aandacht beweegt. (Hier, hier, en hier ook.) Aandacht richten Je aandachtsveld is
Je bewustzijn ontwikkelen, je intuïtie ontwikkelen, je hart volgen… Er zijn geen quick-fixes of short-cuts, het is zeker niet een constante staat van bliss en het vraagt moed, bereidheid en doorzettingsvermogen. Dan kan het je overigens wel heel veel brengen, want waarom zouden
Er zijn veel vormen van vrijheid, maar essentieel daarin is de vrijheid om vorm te geven aan je leven op een manier die eer doet aan alles wat jij bent en verlangt. Als mens heb je een ziel en een
De filmliefhebber in mij houdt van grote heldenavonturen, liefst met een fijne dosis sci-fi of fantasy. Star Wars, The Lord of the Rings, Harry Potter: you name it, I love it. Soms zijn films gewoon films:een fijne afleiding, fantastisch (of teleurstellend) entertainment.
Gaia begeleidt je bij het ontwikkelen van je bewustzijn. Klinkt een tikkeltje vaag wellicht, voor wie Gaia (en mij, Anne-Marie) nog niet kent. Eén aspect van ‘bewustzijn’ is het kijken naar gebeurtenissen in een groter geheel – als onderdeel van
Mediteren gaat over voelen in je lijf, en stilte. Dat ervaar je als je met je aandacht bij jezelf bent. Soms (behoorlijk) lastig, er gebeurt van alles op een dag. En er moet vaak ook nog van alles gebeuren. Misschien
